দেশ ডেস্ক, ৪ এপ্রিল ২০২৫: আমরা কেবল ব্যক্তিগতভাবে একা নই—আমরা একসঙ্গে এক শক্তিশালী কমিউনিটি, যেখানে মায়েরা, মেয়েরা, বোনেরা এবং বন্ধুরা একে অপরের সাথে জড়িত । আমাদের ব্যস্ত জীবনের মাঝে, আমাদের স্বাস্থ্যের গুরুত্বকে অগ্রাধিকার দেওয়া সহজেই ভুলে যাই । কিন্তু আমরা একসাথে দাঁড়াতে পারি, একে অপরকে সমর্থন করতে পারি এবং আমাদের সুস্থতাকে প্রথমে রাখতে পারি।
যুক্তরাজ্যে স্তন ক্যান্সার সবচেয়ে সাধারণ ক্যান্সারের মধ্যে একটি। বয়স বাড়ার সাথে এর ঝুঁকি বাড়তে থাকে । তবে সুসংবাদ হলো-নিয়মিত স্তন স্ক্রিনিং এই রোগের বিরুদ্ধে আমাদের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ হাতিয়ারের মধ্যে একটি । এটি ক্যান্সারকে প্রাথমিক পর্যায়ে শনাক্ত করতে পারে । অনেক সময় এটি চোখে দেখার বা অনুভব করার আগেই ধরা পড়ে এবং এটি প্রতি বছর যুক্তরাজ্যে প্রায় ১,৩০০ মানুষের জীবন রক্ষা করে । এটি কেবল একটি পরিসংখ্যান নয়; এটি অনেক পরিবারের জন্য চিকিৎসার সুযোগ ও আশার প্রতীক হতে পারে।

এ কারণেই এনএইচএস-এর নতুন ক্যাম্পেইন প্রতিটি মহিলাকে তাদের স্তন স্ক্রিনিংয়ের আমন্ত্রণ গ্রহণ করার আহ্বান জানাচ্ছে । যদি আপনি ইতোমধ্যে একটি আমন্ত্রণপত্র পেয়ে থাকেন, তবে এখনই উপযুক্ত সময় নিজেকে অগ্রাধিকার দেওয়ার এবং আপনার চারপাশের অন্যদেরও তা করতে উৎসাহিত করার।

ক্যান্সার নিয়ে কথা বলা কঠিন হতে পারে । একটি সাম্প্রতিক এনএইচএস জরিপে দেখা গেছে যে, ৪২ পার্সেন্ট দক্ষিণ এশীয় মহিলা তাঁদের সবচেয়ে কাছের মানুষদের সাথেও স্তন স্ক্রিনিং নিয়ে কথা বলেন না । তবে আমাদের অবশ্যই এই নীরবতা ভাঙতে হবে । আমরা নিজেদের এবং একে অপরের প্রতি দায়বদ্ধ। আমাদের ভয় পারস্পারিকভাবে ভাগ করে নিতে হবে এবং আমাদের স্বাস্থ্যকে সর্বোচ্চ গুরুত্ব দিতে হবে।

জরিপে আরও দেখা গেছে যে, আমাদের বেশিরভাগ (৭০ পার্সেন্ট) মহিলা স্তন ক্যান্সার হওয়ার সম্ভাবনা নিয়ে চিন্তিত । তবুও এনএইচএস-এর সর্বশেষ তথ্য অনুযায়ী, স্ক্রিনিংয়ের জন্য ডাকা হয়েছে এমন নারীদের প্রায় এক-তৃতীয়াংশ তাতে অংশ নেন না, যা প্রথমবার আমন্ত্রিতদের ক্ষেত্রে ৪৬.৩ পার্সেন্ট পর্যন্ত বেড়ে যায়।

জরিপে আরও দেখা গেছে, ৫০ বছরের বেশি বয়সী দক্ষিণ এশীয় মহিলাদের এক-তৃতীয়াংশ (৩১পার্সেন্ট) বলেছেন যে তাঁরা ‘জরুরি নয়’ এমন স্বাস্থ্য পরীক্ষাগুলোকে এড়িয়ে যান। যেমন স্তন স্ক্রিনিং।
আমরা ব্যস্ত জীবন যাপন করি এবং প্রায়ই মনে করি স্বাস্থ্যপরীক্ষা পরে করলেও চলবে, কিন্তু প্রাথমিক পর্যায়ে পরীক্ষা ও শনাক্তকরণ অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ । স্তন স্ক্রিনিং ক্যান্সারের লক্ষণ প্রকাশের অনেক আগেই শনাক্ত করতে পারে, যা আপনাকে মানসিক শান্তি দিতে পারে। আর যদি ক্যান্সারের কোনো লক্ষণ পাওয়া যায়, তবে তা আগে ধরা পড়লে চিকিৎসা সফল হওয়ার সম্ভাবনা বেড়ে যায়।

ডা. ফারজানা হুসেইন বলেন, “আমাদের অনেকেই স্তন স্ক্রিনিংয়ে যেতে ভয় পাই কারণ আমরা জানতে চাই না যে আমাদের ক্যান্সার হতে পারে । কিন্তু বেশিরভাগ মহিলার স্ক্রিনিংয়ের পরে কোনো সমস্যা ধরা পড়ে না। আর যদি প্রাথমিক অবস্থায় ক্যান্সার ধরা পড়ে, তবে চিকিৎসা সফল হওয়ার সম্ভাবনা অনেক বেশি।”

তিনি আরও বলেন, “অনেকেই স্ক্রিনিংয়ের সময় পোশাক খোলার বিষয়ে অস্বস্তি বোধ করতে পারেন বা ভাষাগত সহায়তার প্রয়োজন হতে পারে । তবে মনে রাখবেন, আপনার স্তন স্ক্রিনিংটি যিনি করবেন—তিনি একজন মহিলা বিশেষজ্ঞ হবেন । আপনার প্রয়োজন হলে আপনি আপনার জন্য একজন দু’ভাষী দেওয়ার জন্যও বলতে পারেন।
সম্পূর্ণ প্রক্রিয়াটি খুব সহজ এবং দ্রুত সম্পন্ন হয়—প্রায় ৩০ মিনিট সময় লাগে। প্রতি স্তনের জন্য দুটি এক্স-রে নেওয়া হয় এবং আপনার ফলাফল দুই সপ্তাহের মধ্যে ডাকযোগে পাঠানো হয়।”

“যদি আপনার রিপোর্টে কোনো সমস্যার লক্ষণ নাও থাকে, তবে পরবর্তী তিন বছরের মধ্যে যেকোনো দিন আপনাকে পুনরায় স্ক্রিনিংয়ের জন্য আমন্ত্রণ জানানো হবে । যদি অতিরিক্ত পরীক্ষার প্রয়োজন হয়, তবে আপনাকে পরবর্তী ধাপ সম্পর্কে পরামর্শ দেওয়া হবে । তবে অধিকাংশ মহিলার জন্য অতিরিক্ত পরীক্ষার পরেও ক্যান্সার ধরা পড়ে না। কিন্তু প্রাথমিক পর্যায়ে সনাক্তকরণ সফল চিকিৎসার জন্য অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ।”

এই ক্যাম্পেইনের অংশ হিসেবে এনএইচএস একটি শক্তিশালী ভিডিও প্রকাশ করেছে যেখানে সাধারণ নারীরা তাঁদের স্তন স্ক্রিনিং অভিজ্ঞতা শেয়ার করেছেন—যা আমাদের সবাইকে অনুপ্রাণিত করবে এবং স্তন স্ক্রিনিংকে আমাদের জীবনের স্বাভাবিক বিষয় হিসেবে তুলে তুলবে।

যেসব মহিলারা স্তন স্ক্রিনিংয়ে অংশ নিতে চান না, তাঁদের মধ্যে ২১ পার্সেন্ট লজ্জার কারণে এবং ২৪ পার্সেন্ট মনে করেন যে, লক্ষণ না থাকলে স্ক্রিনিংয়ের দরকার নেই । কিন্তু এই ধারণাটি ভুল।

ভিডিওতে বার্তায় কাজল কায বলেন, “৫০ ঊর্ধ্ব প্রত্যেক মহিলাকে স্তন স্ক্রিনিংয়ে অংশ নেওয়া উচিত। এটি শুধু লক্ষণ দেখা দেওয়ার বিষয় নয়, এটি প্রাথমিক পর্যায়ে ক্যান্সার শনাক্ত করে চিকিৎসার সম্ভাবনা বৃদ্ধির জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
আপনি আমন্ত্রণপত্র পেলে বন্ধু বা পরিবারের কাউকে সঙ্গে নিয়ে যান, এ বিষয়ে কথা বলুন। অবশ্যই স্ক্রিনিংয়ে যান—এটি আপনার জীবন বাঁচাতে পারে।”

যুক্তরাজ্যে, প্রত্যেক মহিলার জন্য ৫০ থেকে ৭১ বছর বয়সের মধ্যে প্রতি তিন বছর অন্তর স্তন স্ক্রিনিংয়ের আমন্ত্রণ পাঠানো হয় । প্রথম আমন্ত্রণটি ৫০ থেকে ৫৩ বছরের মধ্যে ডাকযোগে পৌঁছায়।
যদিও আপনার স্তন স্ক্রিনিংয়ের ফলে কোনো সমস্যার লক্ষণ না পাওয়া যায়, তবুও দুটি স্ক্রিনিংয়ের মাঝের সময়ে আপনার স্তনের পরিবর্তন লক্ষ্য করা গুরুত্বপূর্ণ । যদি কোনো পরিবর্তন দেখতে পান, তাহলে অবিলম্বে আপনার জিপি সার্জারির সাথে যোগাযোগ করুন।
তাই মনে রাখবেন, যখন আমন্ত্রণ পাবেন: তারিখ মনে রাখুন—এটি আপনার জীবন বাঁচাতে পারে। আরও তথ্যের জন্য, ‘NHS breast screening’ খুঁজুন এবং অনুপ্রেরণামূলক ভিডিওটি দেখতে ভিজিট করুন: